Wekelijkse KenKon activiteiten

Wekelijkse KenKon activiteiten overzicht

Karate (Goju Ryu)

Goju-ryu (剛柔流, Goju-ryu) is een van de vier traditionele karatestijlen en is Japans voor hard-zachte stijl. De stichter van deze stijl is Chojun Miyagi sensei. De stijl kent zowel harde als zachte technieken. [...]

Lestijden karate			door
ma	16.30-17.30	jeugd 8-11 jaar	Carl Verboom
ma	18.00-19.15	beginners	Peter Slenders
ma	19.30-20.45	gevorderden	Sydney Leijenhorst
di	20.15-21.15	35+	Sydney Leijenhorst
wo	15.30-16.30	jeugd 8-11 jaar	Wijnand Meurs
wo	16.45-17.45	jeugd 12-17 jaar	Wijnand Meurs
wo	19.00-20.15	alle graden	Sydney Leijenhorst
wo	20.15-21.15	introductie cursus	Koen Boschman
wo	20.30-22.00	vrije training v.a. bruine band	Sydney Leijenhorst
vr	15.45-16.45	50+	Wijnand Meurs
vr	17.00-18.00	jeugd 11-13 jaar	Wijnand Meurs
vr	18.15-19.15	jeugd 14-17 jaar	Wijnand Meurs
vr	19.30-20.45	alle graden	Sydney Leijenhorst

Hojo Undo

Hojo Undo De “Hojo Undo” of “ondersteunende training” is de traditionele krachttraining van het Goju Ryu. De instrumenten kunnen zo [...]

Lestijden Hojo Undo			door
do	18.15-19.30	traditionele krachttraining	Jan Kroon, Jobbe Wijnen

Judo

Judo (柔道 jūdō) is een van oorsprong Japanse zelfverdedigingskunst die rond 1882 is ontworpen door Jigoro Kano. Het woord betekent ‘zachte weg’, waarbij het woordje do (weg) verwant is aan tao [...]

Judo			door
wo	18.45 – 20.00	voor volwassenen	Marlies Hallingse

Chinese Yoga (Qigong)

Qigong Qigong (spreek uit: tsjiekoeng) of ‘Chinese yoga’ is een Chinees systeem van gezondheidsoefeningen dat duizenden jaren geleden ontstond. Letterlijk [...]

Lestijden Qigong (Chinese Yoga)			door
ma	21.00-22.00	Qigong	Sydney Leijenhorst
do	10.00-11.00	Introductie Qigong	Jolanda Qualm
do	11.15-12.15	Qigong	Sydney Leijenhorst
do	19.30-20.30	Introductie Qigong	Sandra Geurkink - Joosten
do	19.30-20.30	Qigong lopende groep	Sydney Leijenhorst

Tibetaanse Meditatie

Tibetaanse Meditatie Bij Tibetaanse meditatie gaat het kortweg om geestelijke oefening die leidt tot meer innerlijke rust, concentratie, helderheid, compassie, [...]

Lestijden Tibetaanse meditatie			door
ma	9.30-10.30	Extra oefensessie Tibetaanse meditatie	Diane Schaap
ma	21.00-22.00	Tibetaanse meditatie	Berry Trip
di	9.30-10.30	Tibetaanse meditatie	Sydney Leijenhorst
do	19.30-20.30	Introductie Tibetaanse meditatie	Berry Trip
do	20.45-21.45	Tibetaanse meditatie	Sydney Leijenhorst

Zen Meditatie

Zenmeditatie is zitten met hart en ziel Ooit wel eens afgevraagd hoe het is om niet geplaagd te worden door [...]

Lestijden Zen meditatie			door
wo	19.00-20.15	Introductie Zen meditatie	Olaf van Kooten en Frank Dries
wo	20.30-22.00	Zen meditatie	Olaf van kooten
do	07.00-08.00	Zen meditatie	Olaf van Kooten

‘Feeding Your Demons’

‘Feeding Your Demons’ ‘Feeding Your Demons’ Voed je ‘demonen’ en ontdek meer van jezelf De Visie Angst, jaloezie, gevoelens van [...]

Lestijden Feeding Your Demons			door
ma	19.45-20.45	Feeding Your Demons	Annemieke Uiterlinde

Taiko Wageningen

In vroeger tijden werden in Japan de taiko, ofwel drum of drums gebruikt als men ten strijde trok en als middel om in het dorp de tijd aan te geven. [...]

Lestijden Taiko
do	tussen 17.30-18.45	Japanse drummen
vr*	vanaf 21.30 uur	Japanse drummen	*In overleg