Circulair Strength System training

Zie de onderstaande video’s van YouTube van krachttraining met:

• Kettlebell
• CSST
• Push ups
• Power rope
• War hammer
• Iron Woody Bag Slams
• Slosh Pipe
• Ring Pullups
• Slamm ball
• Kettle bell rope
• Short Power rope

Prasara Yoga met uitleg over CSTS

Circulair Strength System training door Scott Sonnon

Meer van Coach Scott Sonnon:

Coach Steer Club bell sweep

Voor de echte meisjes….coach Tara

De basis

Kettlebell

Steve Maxwell

Power rope

“ZZ-TOP “ Jan’s favoriet!!!! Primal Nature Workout

Dr. Rocannon Mac Gregor