Intuitives Yoga
Das Intuitive Yoga ist eine moderne, an die heutigen Lebensumstände angepasste Form des Yoga. Der Unterschied zum „normalen“ Yoga ist die Intuition. Es geht darum, sich zu öffnen und wahrzunehmen, ohne zu versuchen, etwas Bestimmtes zu erreichen. Dabei geht es nicht nur darum, Spannungen loszulassen, sondern einen Schritt weiter zu gehen. Die Intuition geht über das Denken hinaus. Indem wir diese intuitive Energie zulassen, werden wesentliche Aspekte in uns selbst berührt und somit Veränderungsprozesse eingeleitet. Oder, anders gesagt: das Wachstum beginnt.
Wir üben Formen des „normalen“ (Hatha) Yoga mit besonderer Aufmerksamkeit und Unterstützung von Atmung und Entspannung. Es geht dabei weniger um Geschmeidigkeit als um den Energiefluss, den man nur selbst erfahren kann. Häufig beginnen wir den Unterricht mit einem einfachen Tanz oder mit Stimmübungen.
Information:
Tel. +31 (0)317 411958 (Jacqueline van Steenbrugge)
