Lotte Paans

Lotte Paans  (1963) is gecertificeerd trainer/coach op het gebied van communicatie, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast studeerde zij Lichaams-

gerichte Psychotherapie en volgde cursussen op het gebied van ontspanningstechnieken, massage, stemgebruik, meditatie (Mindfulness) en Qi Gong (Chinese yoga).

Lotte is is beoefenaar van Qi Gong en meditatie bij KenKon sinds 1998. Ze is opgeleid door Sydney Leyenhorst, Chrissie Coburn Krzowska en Irini Rockwell.

Als trainer, supervisor en (team)coach is ze verbonden aan meerdere trainingsbureaus

en opleidingsinstituten. In Wageningen heeft ze een praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie en Coaching.

Lotte: “Persoonlijke ontwikkeling is een belangrijke drijfveer in mijn leven.  Dit heeft tot een gepassioneerde zoektocht geleid, waarin ik veel systemen, leraren, collega’s en vrienden heb ontmoet, waarin ik een rigoureuze carrièreswitch heb  gemaakt en die me gebracht heeft waar ik nu ben; nog steeds gefascineerd, nog steeds vol vragen, met het enorme voorrecht in m’n werk als opleider/coach/therapeut mensen met uiteenlopende vragen te begeleiden.”

“Mijn stijl van trainen is gedreven en persoonlijk, waarbij het contact met en tussen de deelnemers voorop staat. Mijn visie is dat mensen het meest bereid zijn te leren als ze zich gezien en gesteund weten.

Ik nodig mensen uit tot zelfonderzoek en het toelaten van gevoelens. Lichaamsgericht werken kan hierbij een waardevolle aanvulling zijn. In het lichaam zit veel informatie opgeslagen over hoe we ons voelen, hoe we situaties beleven, waar we naar verlangen enz.  Het is een waardevolle ingang om tot meer bewustzijn te komen.

Alleen als je bij jezelf durft stil te staan kan zelfbewustzijn ontwikkelen. Zelfbewustzijn, opdat je je eigen kracht ontdekt, je eigen schaduw accepteert. En van daaruit keuzes maakt die dichter bij jezelf liggen. Dit komt niet allen jezelf, maar ook je omgeving te goede.”